Психологическая помощь для взрослых

Психологическая помощь: Психолог Банюлите Ирина Ромуальдасовна

Что такое психологическая помощь?

• Это когда Вам плохо и советы близких и друзей не помогают, а только еще больше запутывают.
• Это когда Вы остались один на один со своими переживаниями и не знаете что делать? Как поступить? Зацикленность на проблеме забирает все силы. Тревога и беспокойство окутывают пеленой ясность мысли.
• Когда кажется, что нет выхода из сложившейся ситуации и никто не может помочь.

Помощь психолога - это помощь специалиста, который обладает специальными психологическими знаниями и владеет методами помощи клиенту в той или иной ситуации или личной проблеме. Психолог не ставит диагнозов и не управляет  жизнью клиента, а помогает клиенту пройтии и найти свой собственный путь.

Чтобы справиться с ситуацией необходимы ресуры на её преодаление.

Найти ресурсы, которые есть в наличии у каждого человека. Как справиться с ситуацией? Лучший знаток о своей проблеме - это сам человек, только не знает как воспользоваться богатством собственных сил и знаний о проблеме.

Специалист - психолог, оказывая помощь следует за клиентом в его направлении только помогая, как зеркало увидеть то, что он сам не видит. Где-то клиенту мешает страх и пришло время посмотреть страху в глаза и преодалеть его. Возможно, трудно пережить болезненные чувства и воспомонания о наболевшем и клиент нуждается в подерже, проходя через боль. Обсудить те стороны взаимоотношений, которые, будучи источником трудностей, обычно не осознаются и не контролируются. Шире взглянуть на ситуацию, иначе оценить свою роль в ней, изменить своё отношение к происходящему и своё поведение.

Открыто рассказать психологу о наболевшем в полном принятии и получить сочувствие, где можно быть принятым и понятым безоценочно. Где соблюдается полная конфеденциальность.

Индивидуальное консультирование

Как известно,человек обладает многими сторонами личности и как в любом сообществе ,где царит разлад и конфликты "на лад их дело не идёт" ( Крылов), так и у человека внутренняя борьба с самим собой отнимает массу собственных сил и их не хватает на жизнь, на окружающих, на работу и он топчется на одном месте.

А в какой-то части личности человек действует, воспринимает и реагирует как ребёнок.  Эту часть личности можно выростить, где появится возможность реагировать на жизнь с помощью арсенала взрослых возможностей и способностей. Тогда меняется к нему отношение окружающих людей, к нему начинают серьёзно относиться, и его собственное мнение и его чувства уже что-то значат для окружающих. Он становится способеным влиять на окружающих.

Личные проблемы взрослых, связанных с травмой "Внутреннего ребёнка". Проявлением такой травмы могут быть сдерживание своих чувств и эмоций, желание всем нравиться, быть "хорошим", возникают трудности в отстаивании своего мнения, избегание ответственности, замкнутость, неконтактность и прочее.. Личность переполненна ограничениями и страхами, с трудом расскрывается и проявляет себя и тем самым лишает себя многих возможностей.

Личностный рост, развитие и раскрытие  своих потенциальных возможностей и способностей. Человек постоянно развивается и растёт. Самые лучие изменения бывают внутри себя, где огромный потенциал личности находиться в бессознательной его части. Развитие предполагает высокий уровень осознаваемости. Понимая себя мы понимаем других людей, но часто бывает, что человек мало что о себе знает и кто он.