Семейный кризис
Согласно данным исследований психологов, развитие семейных отношений в каждой паре проходит в несколько этапов, и в промежутках между ними часто случаются кризисы.
Считается, что разногласия между супругами происходят всегда на бытовой почве. Однако кризис в отношениях могут вызвать и проблемы на работе, и рождение малыша, и непростые взаимоотношения с тещей или свекровью.
Отношения могут разладиться и в случае потери работы, врожденной болезни ребенка, детского плача по ночам, нехватки времени на интимную жизнь.
Есть ли выход из семейного кризиса?
Выйти из кризиса можно, но далеко не у всех это получается, и половина семейных союзов распадается уже в первый год. А ведь знание того, как преодолеть эти трудности, могло бы спасти множество браков.
Психология изучает все нюансы семейных отношений. Кризис отношений, разумеется, может случиться когда угодно, но первый год совместной жизни - самый сложный. Идет притирка характеров, проверка на приспособленность к новым бытовым условиям, именно в этот период в большинстве пар рождается ребенок. Это своего рода краш-тест для семейной "машины".
Второй кризис зачастую случается через пять лет совместной жизни. И виной тому разногласия в методах воспитания ребенка, накопившиеся стрессы и усталость. Начинаются скандалы и ссоры. И многие пары, не выдержав этих трудностей, расстаются.
Тем, кто смог пройти через все испытания и прожить вместе 7 - 9 лет, нередко доводится испытать охлаждение к партнеру и чувство разочарования. Кажется, что он состоит из одних недостатков, а любовь, бушевавшая с такой страстью вначале, становится досадной привычкой. Именно в этот период обычно меняются интересы и увлечения, со своей второй половинкой становится скучно и "не о чем говорить". Некоторые начинают искать утешения на стороне и как следствие этого - развод.
Периоды семейных кризисов
У каждого из нас есть возраст, который характеризуется теми или иными достоинствами и недостатками. И естественно, что это так или иначе не может не отражаться на семейной жизни, конечно, если мы состоим в браке. И если мы заранее знаем, где нас подстерегает опасность, то ее можно обойти стороной.
Специалисты по семье и браку, рассматривая проблемы семейных пар, определили ряд закономерностей. При этом было установлено, что первые критические ситуации возникают уже на 6-й неделе семейной жизни. Следующие семейные кризисы отмечаются уже через 8 месяцев, затем через 2,5 года, 7 и даже 12 лет. Почему эти периоды называются критическими? Да потому что именно в эти моменты чаще всего разрушаются семьи. Кратко рассмотрим, чем характеризуются эти критические периоды.
6 недель. Например, до новоиспеченной супруги вдруг дошло, что вместо «прекрасного принца» она оказалась в объятиях примитивного «щелкунчика». Чем характеризуется такое обстоятельство? Многими факторами: от неприятного прикосновения в постели до его неподдельного восхищения какой-то девицей, у которой ноги «от ушей». И что же дальше? Все зависит от степени ее заблуждения и от того, согласна ли она внутренне на дальнейшее совместное проживание.
8 месяцев – это «бытовуха». Если при этом супруги смирились с тем «имеем то, что имеем», то есть со всеми взаимными достоинствами и недостатками и при этом отношения становятся более прочными (брак удачный). Но если вы морально не готовы принять тот факт, что кроме праздников есть еще и будни с каждодневными рутинными обязанностями, то, о каком браке может идти речь?
2,5 года – «шаткое равновесие». К этому моменту семейные пары обзаводятся первым ребенком (который в большинстве случаев является и последним). В этот период не оказывается свободного времени друг для друга. В конце концов, кому-то из двоих это начинает надоедать. И тогда появляются связи «на стороне» со всеми вытекающими отсюда последствиями.
7 лет – своего рода «бермудский треугольник». В этом критическом периоде специалисты еще до конца так и не разобрались. Идут споры. Например, медицинские специалисты утверждают, что каждые 7 лет наш организм обновляется. А это не может не отражаться и на нашей психике, то есть мы стремимся к новизне во всем.
12 лет (и после тоже) – «последняя опасность». Казалось бы, все уже позади: кризис отношений, безденежье, измены, удары судьбы. И все, что можно было пережить, уже пережили. И тут ни с того ни с сего – развод. Здесь уже вступает в силу так называемая «жизненная философия». У мужчин появляются мысли, что они еще далеко не реализовали свой потенциал, женщины завидуют своим более удачливым подругам. Короче, наступил кризис среднего возраста, то есть только ведь середина жизни и еще можно все изменить к лучшему. И этот период наиболее опасный, ибо, как правило, оказывается, что ваш «поезд» уже ушел…
Однако не стоит считать кризис началом конца.
Как предотвратить кризис в семейных отношениях?
Есть способ превратить остывший уголек страсти в жаркий, пылающий огонь и сделать семью крепкой. Психологи советуют объединяться и делать что-нибудь вместе. Будь это смена интерьера в квартире или отдых на море, совместная поездка за границу, латиноамериканские танцы или конный спорт. Главное, чтобы обоим было интересно делать одно и то же дело вместе.
Но иногда полезно съездить отдохнуть раздельно. Особенно, если вы устали друг от друга. В одиночестве появится возможность переосмыслить семейные ценности, отдохнуть мыслями и душой, понять, что вам не хватает своей половинки. Вернувшись домой, вы начнете строить отношения по-новому.
Также стоит делать скидку на мелкие недостатки партнера, помня о том, что у вас самих они тоже имеются. Уступкой на уступку рождается компромисс. Будьте дипломатами, и в вашей семье всегда будет мир.
Не забывайте и о своем личном пространстве. Оставьте внутри себя маленький уголок, в который вход запрещен даже самым близким. Если вас что-то раздражает в партнере - не носите и не накапливайте это в себе. Почаще беседуйте за "круглым столом", обсуждайте все вопросы. Учитесь не только говорить, но слушать и, самое главное, слышать партнера. Многие пары распадаются из-за постоянного недопонимания. Уделяйте друг другу внимание, не закрывайтесь газетой или телевизором друг от друга.
Если у вас есть дети - они всегда вас смогут объединить. Проведите воскресенье не за пивом и футболом, а в кругу своей семьи. Поиграйте с ребенком все вместе, устройте семейный пикник на природе. Не бойтесь в стотысячный раз сказать своей половинке три простых, но самых важных слова: "Я тебя люблю".
