Как пережить потерю близких

Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда приходится расставаться с теми, кого

любим… Как бы не было тяжело об этом думать, а уж тем более говорить–переживать этот момент приходится всем. Как известно все люди разные и по разному воспринимают происходящее вокруг: событие–следствие–итог… кто–то молча держит эмоции при себе, а кто–то разряжается на окружающих. Так что же лучше, молчать или кричать о своей боли? Ответ однозначный–КРИЧАТЬ!!!

  Ваш близкий человек Вас оставил. Вы чувствуете пустоту, все вокруг напоминает о нем, вещи–запахи–звуки–силуэты… Боль душевная перерастает в физическую, болит все тело, сил нет даже встать с дивана и бездонная пропасть пустоты и отчаяния на душе. Все слова утешения проходят мимо, не задерживаясь в памяти и не воспринимаются на должном уровне, порой кажутся издевкой. Это не так! Это наше душевное состояние диктует нам же самим, как воспринимать ситуацию! Если лежать (сидеть) молча, варится в своих мыслях, эмоциях, страхах, то со временем они возьмут верх над Вами. И как следствие этому невроз, депрессия, психоз, в отдельных случаях сумасшествие или суицид!!! Как вы думаете, этого желает Вам тот, который вас покинул? А может быть он желает, чтобы Вы продолжали здоровую и полноценную жизнь? Задумайтесь, хоть на секунду! Легче Вам не станет, так же как не станет легче и вашим близким!

Да, конечно, можно и дальше продолжать молчать и переживать все внутри себя, но в таком состоянии Вы не добьетесь ничего, кроме тихой истерики внутри себя и переживать потерю будет намного больнее. А теперь встаньте, разбейте тарелку, еще одну… Прокричите свои мысли, кричите душой, выкрикните свою боль наружу, пусть она разобьется вместе с тарелкой, посмотрите, как она разлетается на мелкие кусочки! Маленькие, мелкие кусочки вашей боли никогда уже не смогут стать той большой, одной всеобъемлющей болью, терзающей мысли и дух! Улыбнитесь! Улыбнитесь через силу, даже если не хочется! У Вас получилось!

В каждом человеке скрыт огромный потенциал сил, духовных и физических, мы намного сильнее, чем привыкли считать! Учитесь преодолевать препятствия жизни, ведь это совсем не сложно, просто прислушайтесь к себе повнимательнее!