Услуги и консультация
Квалифицированная психологическая помощь
Получите бесплатную краткую консультацию по вашей ситуации

Отправьте заявку и мы вам перезвоним в течение 30 мин

Оставляя заявку, вы принимаете политику конфиденциальности
График работы:
Пн-Пт с 9:00 до 21
Сб-Вс с 10:00 до 21
Адрес:
Москва, Кутузовский проспект

ул.Студенческая д.20, корп.1

Как поверить в себя.

Только уверенный в себе человек может быть по настоящему успешным как в бизнесе, так и в личной жизни, это уже давно доказано психологами. Именно с уверенностью в себе тесно связаны такие понятия, как самооценка и самоуважение, а без них трудно представить самодостаточного человека вообще.

Неправильно думать, что вера в себя формируется в детские годы, на самом деле это чувство необходимо развивать и поддерживать на протяжении всей своей жизни. А вот что может помочь вам в этом, какие существуют для этого средства?

Для начала научитесь смотреть на жизнь проще. Все психологи говорят, что мысли материальны. Как скажете, так и будет. Если будете говорить, что все у вас плохо, что жизнь не складывается, на самом деле так и получится. А если вы будете идти по жизни, улыбаясь, принимая все с достоинством, то на самом деле вскоре все станет гораздо лучше. Любая проблема на деле решаема, если не относить ее в разряд архисложных. Чем проще вы будете смотреть на жизнь, тем быстрее поверите в свои силы и достигните больших высот.

Большое значение для укрепления вашей веры в себя имеет окружение, если вокруг вас люди, которые считают вас неудачником, постоянно говорят об этом, ни к чему хорошему это не приведет, ваша самооценка упадет ниже плинтуса. Постарайтесь оградить себя от общения с такими людьми, лучше, если вокруг вас будут люди, достойно оценивающие вас, умеющие поддержать в трудную минуту, вот тогда ваша самооценка будет на должном уровне.

Помимо этого надо научиться принимать себя таким, какой вы есть. Научитесь любить себя со всеми своими недостатками и достоинствами, найдите в себе то, что действительно заслуживает уважения. Составьте список своих побед, за которые вам не стыдно перед окружающими – это и будет вашей психологической поддержкой, которая поможет поверить в свои силы.

В процессе самосовершенствования никогда не пытайтесь сравнивать себя с кем бы то ни было. Каждый человек индивидуален, не стоит тратить время на попытки определить, кто лучше, а кто хуже. Только настоящая вера в себя, в свои силы, поможет не сбиться с намеченного курса. И не надо жаловаться на трудности, попробуйте видеть только хорошее вокруг себя.

Когда сумеете увидеть хоть крупицу положительного в сложившейся ситуации, то вся проблема незаметно испарится. А как сказал один мудрый человек: «Если судьба кормит вас одними лимонами, научитесь делать из них лимонад».

Если жизнь не всегда справедлива к вам, и вы терпите неудачу за неудачей, главное не опустить руки. Возможно, вы переоценили свои силы, и вам для начала надо выйти из замкнутого круга неудач, поставив перед собой цель, которой вы точно достигните с успехом. Пусть ваши шаги к победе будут скромными, зато вы не будете считать шишки после неудач. Для того, чтобы не утратить веру в себя, постарайтесь ставить перед собой достижимые цели и обязательно пересмотрите свои ценности. Не стоит жить по чьей-то указке, выполняя чужие желания, вы по-настоящему поверите в себя, если станете жить своей жизнью.

Познавайте мир не только практически, но и теоретически. Не стесняйтесь учиться, в книгах по психологии, goldenlight1

даже в интернете, можно найти много полезного для самопознания в первую очередь. Изучайте мир, изучайте, как устроены люди, познавайте самого себя – это поможет поверить в себя, в свои силы, придаст вам уверенности и спокойствия. И оградите себя от общения с неудачниками. Пусть вокруг будут только позитивно настроенные люди, которые не ставят нерешаемых задач, не плачутся по поводу и без повода в жилетку, которые идут по жизни, улыбаясь. С такими людьми и ваша жизненная позиция изменится, вы поверите в себя и свои силы.

Очень сильно меняет веру в себя чужое мнение. Практически для любого человека общественное мнение имеет значение, но если оно затмило свое собственное, надо что-то менять. Иначе вы разочаруетесь в себе и своих силах, а это прямой путь к депрессии и стрессу. Если уж и прислушиваться к чужому мнению, то это должно быть мнение авторитетного человека. Этот человек не может быть знатоком во всем, но вот две-три области ему по плечу. И если такой эксперт дал положительную оценку вашим талантам, а все остальные, в том числе и близкие люди, не признают ваших заслуг, лучше, на наш взгляд, прислушаться к независимому эксперту. Тогда ваша самооценка останется на высоте.

Вера в себя – это ваша путеводная звезда, она ведет вас по правильному пути, не дает сбиться с курса, помогает в тяжелые времена. Только целеустремленные, волевые натуры не сломаются в жизненных передрягах, добьются успеха. Не стоит паниковать от неудач, ведь не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.

Запись по телефону: +7 (916) 804-00-59
Вы всегда можете рассчитывать на мою помощь и поддержку. Вместе мы обязательно найдём решение!
Контакты
Телефон:
График работы:
С 10 до 21 часа
Адрес:
Москва, Кутузовский проспект

ул.Студенческая д.20, корп.1